K�vetkez� 10 cikk

El�z� 10 cikk

Citrus-di�ta: a legjobb zs�r�get�!		2007.05.02. 19:12
A vil�g legismertebb fogy�k�r�i! "C" Ezzel a di�t�val megtiszt�thatod szervezeted, fogyhatsz, �s m�g az immunrendszered is meger�s�theted! A citrusf�l�k igen gazdag vitaminforr�sok, k�l�n�s tekintettel a C-, E- �s az A-vitaminra. Ezek a vitaminok eredm�nyesen veszik fel a harcot a szabadgy�k�k ellen, �s m�g a b�r �reged�s�t is k�sleltetik! Tov�bb…

Gy�gy�t� b�jt		2007.05.02. 19:07
�sszegy�jt�tt�k a vil�g legismertebb di�t�it bet�rend szerint. Tal�lsz majd olyat, amely nagyon kedvelt, de nem javasoljuk, �s olyat ami nem csak fogyaszt, hanem eg�szs�ges is. Ma egy B-bet�s di�t�val ismerkedhetsz meg! Tov�bb…

Alma di�ta		2007.05.02. 19:06
Ez a di�ta K�n�b�l sz�rmazik, tiszt�tja �s m�regteleni a testet. Ez nagyon fontos a k�nai kult�r�ban. �k azt tartj�k, hogy a m�regtelen test egyenl� az eg�szs�ges szervezettel. Az alma, mi�nt sok m�s gy�m�lcs, kiv�teles �lelmiszer: rengeteg vitamint, �sv�nyi anyagot rostot, �s emellett igen kev�s kal�ri�t tartalmaz. Nagyon hat�kony az em�szt�rendszer karbantart�s�ban: szorul�s eset�n, nyersen fogyasztva, hasmen�s eset�n pedig megf�zve seg�t! Az alma ide�lis seg�ts�g, b�rmilyen fogy�k�r�t is alkalmazol! Ha az alma-di�ta mellett d�ntesz, nem csak az alakod, hanem az eg�szs�ged �rdek�ben is sokat teszel! Cs�kken a sz�v- �s �rrendszeri megbeteged�s kock�zata, tisztul a b�l, �s a m�rleg nyelve is lejjebb cs�szik! Tov�bb…

Fogy�k�ra naranccsal: a biztos zs�rfal�!		2007.05.02. 19:03
Ha kib�rod az egyhang�s�got �s im�dod a narancsot, akkor ez az �tnapos di�ta neked val�! A narancs rengeteg �sv�nyi anyagot, rostokat �s vitaminokat tartalmaz. 10 dkg narancs csup�n 36 kal�ri�t rejt, �pp ez�rt lehet alapja b�rmilyen di�t�nak! Tov�bb…

Biztos fogy�s, akaratgyeng�knek. A leghat�sosabb zs�r�get�k		2007.05.02. 18:59
�me, a legegyszer�bb fogy�k�ra tr�kk�k k�z�l n�h�ny! Nem ig�nyelnek kitart�st, sem k�l�nleges hozz�val�kat. Nem kell m�s, csak egy ici-pici rendszeress�g �s t�relem. M�ris indulhat a harc a f�l�s kil�kkal szemben!�me, a legegyszer�bb fogyi tr�kk�k k�z�l n�h�ny! Nem ig�nyelnek kitart�st, sem k�l�nleges hozz�val�kat. Nem kell m�s, csak egy icipici rendszeress�g �s t�relem, �s m�ris indulhat a harc a f�l�s kil�kkal szemben! Alapvet�en 2 t�pus� fogyni v�gy� van. Az egyik elhat�rozza, kiv�lasztja a neki szimpatikus m�dszert (mely �ltal�ban nem k�nyelmi, hanem hat�konys�gi szempontok alapj�n t�rt�nik), kijel�li a napot �s elkezdi. �s ha egyszer elkezdte, akkor bizony be is tartja, �s legk�zelebb akkor hagyja abba, amikor a m�rleg bar�ts�gos sz�mot mutat. Olyanok, mint a fut�k, csak a c�lszalag lebeg szem�k el�tt. A m�sik t�pus, szint�n elhat�rozza, kiv�lasztja a neki legszimpatikusabb m�dszert (a hat�konys�g mellett abszol�t figyelembe v�ve a betarthat�s�got), kijel�li a napot, majd ments�geket keres, hogy mi�rt nem kezdte el, vagy mi�rt nem tartja be. Ha az el�bbi csoportba tartozol, adj h�l�t az akarater�d�rt, ha pedig az ut�bbiba, akkor itt az ideje, hogy olyan apr� fogy�k�r�s tippek ut�n n�zz, melyek nem j�rnak igaz�n nagy meger�ltet�ssel. Amikor ilyen kis tr�kk�kh�z folyamodsz, ne felejtsd el figyelembe venni azt a borzalmas t�nyt, miszerint a befektetett energia mindig egyenes ar�nyban van a v�rhat� eredm�nnyel, teh�t ha nem j�r semmilyen �nmegtart�ztat�ssal, akkor bizony ne v�rd, hogy k�t h�t m�lva Pamela Andrson kacsintson r�d a t�k�rb�l. Ezek a tr�kk�k lassabban juttatnak eredm�nyre, viszont betart�suk kifejezetten k�nyelmes. Tov�bb…

K�vetkez� 10 cikk

El�z� 10 cikk