Fogys : Biztos fogys, akaratgyengknek. A leghatsosabb zsrgetk |
Biztos fogys, akaratgyengknek. A leghatsosabb zsrgetk
2007.05.02. 18:59
me, a legegyszerbb fogykra trkkk kzl nhny! Nem ignyelnek kitartst, sem klnleges hozzvalkat. Nem kell ms, csak egy ici-pici rendszeressg s trelem. Mris indulhat a harc a fls kilkkal szemben!me, a legegyszerbb fogyi trkkk kzl nhny! Nem ignyelnek kitartst, sem klnleges hozzvalkat. Nem kell ms, csak egy icipici rendszeressg s trelem, s mris indulhat a harc a fls kilkkal szemben!
Alapveten 2 tpus fogyni vgy van. Az egyik elhatrozza, kivlasztja a neki szimpatikus mdszert (mely ltalban nem knyelmi, hanem hatkonysgi szempontok alapjn trtnik), kijelli a napot s elkezdi. s ha egyszer elkezdte, akkor bizony be is tartja, s legkzelebb akkor hagyja abba, amikor a mrleg bartsgos szmot mutat. Olyanok, mint a futk, csak a clszalag lebeg szemk eltt. A msik tpus, szintn elhatrozza, kivlasztja a neki legszimpatikusabb mdszert (a hatkonysg mellett abszolt figyelembe vve a betarthatsgot), kijelli a napot, majd mentsgeket keres, hogy mirt nem kezdte el, vagy mirt nem tartja be. Ha az elbbi csoportba tartozol, adj hlt az akaraterdrt, ha pedig az utbbiba, akkor itt az ideje, hogy olyan apr fogykrs tippek utn nzz, melyek nem jrnak igazn nagy megerltetssel.
Amikor ilyen kis trkkkhz folyamodsz, ne felejtsd el figyelembe venni azt a borzalmas tnyt, miszerint a befektetett energia mindig egyenes arnyban van a vrhat eredmnnyel, teht ha nem jr semmilyen nmegtartztatssal, akkor bizony ne vrd, hogy kt ht mlva Pamela Andrson kacsintson rd a tkrbl. Ezek a trkkk lassabban juttatnak eredmnyre, viszont betartsuk kifejezetten knyelmes.
Almaecet
Fl rval azeltt, hogy elkszlne a vacsora, vegyl be egy evkanl almaecetet. Az almaecet kztudottan felszvja a zsrt, s nem is rossz az ze. Gondolj bele! Egyetlen egy mozdulat a hosszas koplals helyett.
Ebd eltt kposztaleves
Ha minden ebd eltt megeszel egy kis tl kposztalevest, akkor slyvesztsed rdekben nem kell lemondanod semmilyen finomsgrl. A kposzta csodlatos hatssal van az emsztsre, hajtja a vizet, megelzi a szorulst, gy biztos lehetsz benne, hogy elbb-utbb (nhny ht, egy hnap) lthatan leadsz nhny kilt anlkl, hogy ki kellene doblnod a htbl mindent, ami magasabb kalrit tartalmaz, viszont nagyon finom. Tbb vltozata ismert, gy gyakorlatilag sosem lehet megunni. De ha a leves egy id utn mgsem megy, egyl nyersen, vagy savanyan. s az sem mellkes, hogy a kposzta nem csak fogyaszt, de rengeteg betegsg (pldul a rk is) megelzhet vele.
Evs kzben csak semmi ivs!
Az evs kzbeni ivszat nem lesz segtsgnkre, ha fogyni szeretnk, mert a gyomrunkba juttatott vz, lasstja az emsztsnket.
Evs eltt viszont annl inkbb! Ha az evs megkezdse eltti fl rban valamikor felhajtasz egy nagy pohr (inkbb kors) vizet, akkor az ke llkppen eltelti a gyomrod, viszont eltelik annyi id, hogy emsztsednek mr nem szab hatrt.
Tea, tea, tea
Nem csak a fogyaszt tekkal lehet m fogyni. Amikor azt rzed, hogy biztosan nem brod ki a ftkezsig, de azrt mgsem akarsz ktszer enni, akr hrpints fel egy-kt cssze tet. Eltelti a gyomrod, a benne lv cukor nem engedi vrcukor szinted leesst, plusz az dessgek irnti vgyadat is cskkenti.
Vz! Fogyassz!

Masaru Emoto, japn tuds szerint a vz kristlyai szerkezetkben vltoznak attl fggen, hogy mit „hallanak”. A vzkristlyok felveszik ugyanis a krnyezetbl jv rezgseket (legyen az akr zene, beszd, vagy egyb zajok, hangok) s attl fggen, hogy azok pozitv vagy negatv zenetet hordoznak, megvltozik szerkezetk. Kutatsai alapjn ezzel a mdszerrel gygytani, st fogyasztani is lehet. Emoto szerint teht, ha vesznk egy veg vizet s napokon t azt mondjuk neki, hogy bizony fogyaszt hatssal br, akkor kristlyszerkezete valban olyanra vltozik, mely ezt elidzheti.
Persze ennl sokkal tbb kis trkk is ltezik. Mindenkinek meg van a maga titka, hiszen minden szervezet ms. Valakinek bevlik a teaiszogats, valakinek viszont egyltaln nem. Kiprblni azonban nem rt ket, ki tudja, lehet pont neked jn be valamelyik?!
|